夏と秋の狭間を感じたリトリートヨガ播磨科学公園都市

RETREAT YOGA

たつの市でヨガのインストラクターをされて

いるAYAKO先生の教室に参加してきた♪

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AYAKO先生のInstagramはこちら

@me.time31 ぜひfollowしてね

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リトリートヨガは、今回で2回目の参加

前回は、佐用町の西はりま天文台にて、

夕方から参加してその後は、満天の星空

観賞会をして大自然の中リフレッシュ

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この日は、

9/4(日)に播磨科学公園都市にある

「芝生広場」にてAM8:30〜スタート

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朝日を浴びながら、鳥の鳴き声や風の音…

赤とんぼが飛び交う一面緑の芝生の上での

ヨガはとっても気持ちよくリフレッシュ

僕自身、この夏からダイエットの為に

ボクシングに通っていますが、

新たにヨガも夏の終わりから始めて、

健康Lifeを過ごす日が増えてきた(〃ω〃)

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元々は、身体を動かす事が好きだったので

ヨガは今後ずっと続けていける趣味として

楽しんでいけたらなぁと思っています→♪♪

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【播磨科学公園都市 芝生広場】

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678-1205 兵庫県赤穂郡上郡町光都2丁目

Google Mapで位置情報Check

https://maps.app.goo.gl/pvhhoTQuq4dC44ndA?g_st=ic

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芝生広場の詳細は、下記の兵庫県HPにて

https://web.pref.hyogo.lg.jp/kc12/harima/koutoplazafacility.html

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ヨガのあとは、みんなでソフトバレー

バレーなんて学生以来してなかったけど、

4組のチーム対抗戦をして順位は3位

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優勝はできなかったけど、とにかく

朝からこんなに楽しくスポーツで遊んで

なんと充実した１日なんだろう

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次回のRETREAT YOGAは、

新舞子海岸で10月にらしいので

参加してみたい人は声かけてね

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常時開催のヨガ教室は、週2回

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◎毎週月曜日は、20:00〜21:00

◎場所は、龍野城下町の常照寺にて【寺ヨガ】

〒679-4163 たつの市龍野町福の神18

https://maps.app.goo.gl/fa1wNs3HbKCfPK5E7?g_st=ic

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◎毎週木曜日は、19:00〜20:00

◎場所は、龍野町富永の｢夢庵｣すぐ近く

場所の詳細は、DMにてお知らせします

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ヨガのお申し込みは⇒ @me.time31

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月曜日の教室が9月から20:00スタートに

変更になったから、僕も今後参加します

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この秋、あなたもぜひYoga Lifeを

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