Y’sパーソナルトレーニングジムでダイエット【たつの市】
リバウンドしたくない人必見❗️
女性にも人気のパーソナルトレーニングジム🏋️♀️
＼＼たつの市で唯一！／／
資格保持トレーナー在籍×本格マシンを扱う
『Y’sパーソナルトレーニングジム』より、
正しいダイエットの知識と方法を教えます☝️
肩こりや腰痛、膝痛がある方でも大丈夫🙆♀️
理学療法士とトレーナーの資格を持った、
パーソナルトレーナーがお客様の体に寄り
添い安全で楽しいトレーニングをご提供🏋️♀️
トレーニングをすることで食べても太りにく
くリバウンドしにくい体を目指しましょう‼️
●Y’sパーソナルトレーニングジムに通う
お客様はこのような理由で始める人が多い↓
・年齢とともに痩せにくくなった。
・生活習慣は変わってないのに体重が増える。
・お腹周りのたるみが気になる。
・食事は気にしているが正しいかわからない。
・運動しているのに体型が変わらない。
・産後なかなか体型が戻らない。
●具体的にどのような方法や技術でリバウン
ドしにくいダイエットトレーニングをするの❓
❶トレーニングで、筋肉をつけ痩せやすい体をサポートします。
❷マシンやダンベルを用いて負荷をかけたトレーニングを。
❸食事管理とトレーニングを掛け合わせることで、短期間で効果を実感できる！
❹キツすぎない食事制限を実践。
（全然食べない、炭水化物は抜くなどはしない）
❺筋肉がつきやすく、尚且つ体脂肪も落ちる！健康的に効率のよい食事制限法をアドバイス！
❻ジム以外での運動方法や、1日の過ごし方を指導。
🔵正しいダイエットの知識について
極端な食事制限や、運動のやり過ぎはNG🙅♂️
間違ったダイエット法は「痩せない＆痩せに
くい」体になってしまってしまう可能性が😥
Y’sパーソナルトレーニングジムでは、お客
様に合わせた【食事のカロリー設定、PFC
バランスの設定、食材の選択、運動量、ダ
イエットが停滞したときの対処法など】を、
お伝えさせていただきます。
☝️ココで大切なのが・・・
「お客様一人一人対応が違う」ということ💡
「これが絶対！」というものはありません。
実は、他人の成功例をそのまま実践しても、
あなたの身体と他人の体のつくりが違うため
同じ成果が得られるとは限らないのです💦
お客様のご意見を取り入れ、相談しながら
その方に合った\ダイエット方法/を考えご
提供させていただいております💁♂️💬🏋️
ただ闇雲にトレーニングするのではなくお
客様一人一人の「目的･目標･体調･ペース」
に合わせたトレーニングを考案してくれる、
『Y’sパーソナルトレーニングジム』で綺麗
に健康的に理想のBODYを手に入れよう❤️🔥
🔻料金プランやご予約のご案内は下記にて
___________________________
Y’sパーソナルトレーニングジム
・営業時間：9:00〜22:00(最終受付21:00)
・定休日：なし※完全予約制
・電話：080-4188-6615
〠たつの市揖保川町神戸北山115-3 ｼﾞｮｲﾌﾙ七松A号
https://maps.app.goo.gl/xodjTcUS9M9QhswG8
◎完全予約制
◎駐車場あり
◎無料Wi-Fi
◎カード利用可能
___________________________
当日のご予約やご相談などはDM又は、
お電話にてお問い合わせ下さい💁♂️✨
🟢公式LINE @353uclfp
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=353uclfp
🔻前日までのご予約はホットペッパー🔻
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000636014/
◎継続して通うなら回数券が断然お得♪
🏋️【おすすめコース＆回数券メニュー】🏋️♀️
■パーソナルトレーニング60分
・都度払い¥6,500
🉐回数券４〜８回コースなら1回¥5,000〜
■セミ(ﾍﾟｱ)パーソナルトレーニング60分
・都度払い¥5,000
🉐回数券４〜８回コースなら1回¥3,500〜
※セミパーソナルは2名でご予約して下さい。
ペアでのトレーニングとなります。
■リラクゼーション･ストレッチコース40分
(トレーニングなし)
・都度払い¥4,500
🉐回数券４〜８回コースなら1回¥3,000〜
【回数券の有効期限について】
※8回券は4か月以内、4回券は2か月以内に消化ください。
◆入会金¥10,000→【¥0】キャンペーン中❗️
◆初回体験6,500円が→【1,000円】に‼️
まずは、体験や見学へ遊びにきてくださいね♪
記事作成日：2023年8月31日。
